Zu Inhalt springen
Naturkosmetik-Produkte zum Bestpreis - immer reduziert!
Naturkosmetik-Produkte zum Bestpreis - immer reduziert!
Haarausfall bei Frauen – was hilft wirklich

Haarausfall bei Frauen – was hilft wirklich

Obwohl unerwünschter Haarausfall für jede und jeden unangenehm ist, so ist die Sache bei Männern nur halb so wild. Durch die erblich bedingte, weite Verbreitung des kreisrunden Haarausfalls bei Männern, ist eine Glatze keinesfalls etwas, wofür sich ein Mann schämen muss. Im Gegenteil – manche Männer rasieren sich freiwillig den Kopf, um einem modischen Bild zu entsprechen.

Bei Frauen hingegen ist das leider anders. Dadurch, dass Haarausfall bei Frauen deutlich seltener auftritt als bei Männern und durch eine leider immer noch existente Stigmatisierung, ist der Verlust der Kopfhaare für Frauen meist mit psychischer Belastung verbunden. Scham, dummes Gerede und ein veraltetes Schönheitsbild führen bei vielen dazu, dass sie sich überhaupt nicht wohl fühlen, wenn sie von Haarausfall betroffen sind. Dahingehend möchten wir dir gleich sagen: Egal ob du von Haarausfall betroffen bist oder nicht, du bist wunderschön und verdienst es, dich auch so zu fühlen. Wir verstehen aber, wenn man den Haarausfall bekämpfen möchte und haben deswegen nachfolgend die effektivsten Tipps zusammengefasst!

Mittel für Haarausfall bei Frauen

Starker Haarausfall sollte auf jeden Fall mit dem Hausarzt abgeklärt werden. In vielen Fällen deutet er auf ein größeres, zu behandelndes Krankheitsbild hin oder kann nur medikamentös behandelt werden.

Leider bietet keine Form der Kosmetik oder Pflege eine Garantie dafür, Haarausfall zu verhindern oder zu mindern. Die Anwendung bestimmter Öle und die Beachtung einiger Tipps kann sich jedoch potenziell sehr positiv auf den Erhalt gesunden Haupthaars auswirken:

  1. Natürliche Öle und Tonika
    Natürliche Öle, wie etwa Kokosöl oder Arganöl sind pflegend und schonend für Kopfhaut und Haar, riechen gut und sorgen für ein gesünderes Haarbild. Ihr tut damit also nicht nur etwas gegen Haarausfall. Auch Tinkturen und Tonika, die in die Kopfhaut einmassiert werden, können die Haarwurzeln aktivieren und das Haarwachstum fördern. So zum Beispiel das Belebende Haartonikum von Weleda.


  2. Die richtige Pflege
    Die Pflege mit den richtigen Produkten ist besonders wichtig für eine gesunde, gepflegte Haut. Das gilt auch für die Kopfhaut. So gibt es zum Beispiel Shampoos mit Koffein, die dafür sorgen, dass das Haarwachstum ganz natürlich angeregt wird. Bei zu Haarausfall neigendem Haar muss auch unbedingt darauf geachtet werden, dass Haar und Kopfhaut besonders sanft behandelt und gepflegt werden. Optimal dafür eignet sich auch Haarpulver. Denn es reinigt schonend, ohne dabei die natürliche Schutzbarriere der Kopfhaut anzugreifen.
    Shampoo Coffe & Olive von GRN 
  3. Richtig Haare waschen
    Einer der Alltagsfaktoren, der häufig zu Haarverlust führt und einfach zu vermeiden ist, stellt das Haare waschen dar. Denn während tägliches oder fast tägliches, heißes Waschen der Haare für viele Leute vielleicht angenehm wirkt, tut man der Kopfhaut damit leider keinen Gefallen. Durch zu heißes, regelmäßiges Duschen / Waschen der Haare gehen schützende Fette der Kopfhaut verloren. Das kann zu Schuppen, trockener Haut und Haarverlust führen. Das Trocknen der Haare bietet zudem eine weitere Gefahrenquelle. Schnelles Rubbeln mit einem Handtuch ist zwar praktisch, aber unglaublich strapazierend für deine Haare.
  1. Sei sanft zu deinen Haaren
    Jeder mechanisch verursachte Haarausfall ist vermeidbar.  Die meisten Frauen leben in einer Art Hassliebe zu ihren Haaren. Mal mag man sie, mal findet man sie total doof. Das ist aber kein Grund, dass du unsorgsam mit deinen Haaren umgehen solltest (sie haben dir schließlich nichts getan). Binde deinen Pferdeschwanz nicht ganz so eng, bürste nicht ganz so aggressiv, lass deinen Haaren Zeit zu trocknen und schon hast du einige der größten Gefahrenquellen ausgeschlossen.
  1. Liebe dich, so wie du bist
    Haarausfall ist ganz schön scheiße, oder? Falsch, das einzige, was daran wirklich uncool ist, sich oder andere deswegen fertigzumachen. Wenn dein Haarausfall mit keinen anderen gesundheitlichen Problemen zusammenhängt, mach dir einfach nicht zu viele Sorgen. Es gibt tausende Styles und Looks, bei denen ein wenig Haarausfall nicht auffällt. Und selbst wenn, lass dir eines gesagt sein: Du bist mehr als deine Haare und du bist wunderschön.

 

Nächster Artikel Naturkosmetik bei fettiger Haut